这篇文章和技术没什么关系,只是目前我没有单独的非技术博客,暂时把一些生活也会逐渐放到自己的老博客里,对从各种搜索引擎跳转来的人想看技术博客的说声抱歉。后续等我把公众号做完会主要发在那边。
减肥前后对比
聊减肥健身,没有对比图是没用的,别人只会感觉你在讲大道理。有些人可能只是一时期因为各种原因胖起来,想甩掉。而我的肥胖,基本上持续了快15年,占据了我目前人生的一半。
这一次,从23年8月开始,到24年的11月,15个月时间里,我持续减了总共30公斤。
对,没错,60斤,按照体重占比来说,我甩掉了自己体重的30%,这一点我自己在最开始都感觉自己不能做到,因为我曾经有一次失败的减肥经验,下面会聊。
【体重记录见P1】
为什么开始减?
减肥的一开始,大家肯定都有各自想法和原因,这很好,基本是决定驱动你意志的关键。对我来说,我最初的原因其实,很简单直接:“我不想早早死”。